Рамки разума

Трюк на велосипеде. Что это? 3-4 минуты «экранного времени»и восхищение зрителей. Но за красивой картинкой скрывается тяжелый труд, изнурительная работа и победа над собой. Об этом рассказал Мэтт Джонс — восходящая звезда фристайла на МТБ.

Оказывается и звездам нелегко даются победы. Например, Мэттe Джонсу пришлось поработать со спортивным психологом. Он помог ему преодолеть «рамки разума» и сделать его трюки более яркими и зрелищными. Об этом спортсмен снял фильм «Рамки разума». В нем показал не только сами трюки, но и то, что происходит в голове райдера при их выполнении.

Причиной, которая побудила обратиться звезду к спортивному психологу были сложности с постановкой и выполнением новых трюков. Старая травма (перелом запястья) постоянно давала о себе знать и мешала сосредоточиться на выполнении поставленной задачи. В этой ситуации неоценимым оказалась помощь спортивного психолога, который 17 лет отдал SAS (Special Air Service) — подразделению специального назначения вооружённых сил Великобритании.

Опыт психолога, его знания и авторитет помогли Мэтту. Он смог довериться специалисту и иначе взглянуть на проблему. Теперь спортсмен перед выполнением трюка может прокрутить его в голове и сосредоточиться на сложных моментах, визуализировать их. Сам Мэтт говорит, что не считает работу с психологом абсолютно необходимой, но она стала шагом в будущее. Тем шагом, который помог уменьшить риск и повысить безопасность.

Мэтт Джонс говорит, что теперь, благодаря работе с психологом, он может совершать свои трюки (преодолевать  барьеры) не попадая в зону риска.

Фото: Red Bull

Рамки разума

Related Post

Подведены итоги деятельности лесного хозяйства Липецкой областиПодведены итоги деятельности лесного хозяйства Липецкой области

Управление лесного хозяйства Липецкой области провело итоговое совещание, на котором проанализировало деятельность подведомственных автономных учреждений (лесхозов) и казенных учреждений (лесничеств) за девять месяцев 2014 года. В ходе совещания специалистами лесного

Иско может перейти в «Манчестер Сити», но хотел бы играть в «Барселоне»Иско может перейти в «Манчестер Сити», но хотел бы играть в «Барселоне»

<p><span style="font-size:16px;"><span style="font-family:arial,helvetica,sans-serif;"><span style="color: rgb(0, 0, 0); line-height: 23.925px;">Полузащитник мадридского «Реала» Иско покинет свой нынешний клуб по окончании текущего сезона, утверждает El Mundo Deportivo.</span><br style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Georgia,

«Лучше нету того цвету, когда яблоня цветет…«Лучше нету того цвету, когда яблоня цветет…

В течение четырех месяцев, начиная с 1 июля, жители Тамбовщины выбирали зеленый символ своей области. Эта акция проходила во всех 85 регионах Российской Федерации. По ее итогам будет создана «Аллея